Nucleus Coachmethodiek

Persoonlijke ontwikkeling
Soms heb je gedrag of gewoontes die je graag zou willen veranderen, of lukt het maar niet om bepaalde doelen te bereiken. Je blijft het hardnekkig, maar tevergeefs proberen en het is je onduidelijk wat de oorzaak is dat veranderen niet lukt. Met Nucleus Coaching gaan we uitzoeken wat hiervan de, meestal onbewuste, oorzaak is.

Bewustwording en inzicht
Met behulp van een specifieke gesprekstechniek krijg je inzicht in de triggers en oorzaak van je (on)bewuste (belemmerende) patronen. Het kan verrassend zijn welke gebeurtenissen uit het verleden gekoppeld zijn aan jouw gedrag of issues waarmee je zit. Je kunt met deze methodiek nare herinneringen en trauma's verwerken met een nieuwe kijk op wat er is gebeurd, en pakt daarmee de onderliggende oorzaken van klachten aan. Door op 4 niveaus te werken, fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch heeft dit een duurzaam effect op herstel en maak je een versnelde persoonlijke groei door.

Loslaten van het oude creëert ruimte voor iets nieuws
Doordat je je bewust bent geworden van wat je belemmert en welke gebeurtenis of trauma uit het verleden daaraan is gekoppeld, creëer je de mogelijkheid voor jezelf om je “automatische” reactie, gedrag en patronen te doorbreken en het anders te gaan doen. Je kunt jezelf resetten en de ruimte geven om gedrag te veranderen. Op deze manier kun je wat niet meer nodig is, loslaten en een nieuwe weg inslaan. Je voelt je krachtiger met rust in je hoofd en lichaam.

Met Nucleus Coaching ervaar je de kracht van de samenwerking tussen hoofd, hart en lichaam

Toepasbaarheid van Nucleus Coaching:

• Persoonlijke ontwikkeling
• Zelfreflectie: Inzicht in gedrag en handelen
• Doelen bereiken
• Stress verminderen
• Balans werk-privé
• Beter in je vel
• Rust in hoofd en lichaam